책 <꿈을 이루어주는 한권의 수첩>에서 발췌

1. 하고 싶은 일이나 꿈을 되도록 자세하게 적는다. 그렇게 해야 내가 하고 싶은 일이나 꿈이 더 확실한 형태를 띠게 된다.

2. 꿈을 향해 가는 의지를 다지고 행동하기 위해서는 꿈수첩을 수시로 펼쳐보아야 한다. 

"나의 꿈은 무엇인가?". "그 꿈을 이루기 위해 어느정도 가까이 다가갔는가?" 를 항상 생각하자

2 목표는 글로 적은 다음 반복해서 읽을 때 더 큰 의미가 있다.