루이보스 차 #차의 효능1 차의 효능 - 루이보스 차 효능 루이보스 차란? 루이보스란 남아프리카 공화국케이프타운의 고산지대에 자라는 콩과의 관목이며, 이것을 건조시켜 만든 대용차이다. 추운 겨울이 다가오면 따뜻한 차를 마시게 되면 혈액순환과 몸의 온도를 높이는데 도움을 준다. 특히 이번에는 루이보스차의 효능에 대해서 살펴보도록 하자. 1. 루이보스 차는 카페인이 없다. 여러 차들이 카페인을 함유하고 있는 경우가 많다. 그러나 루이보스티는 카페인이 없으므로 부담없이 마실 수 있다. 맛도 홍차와 유사하다. 그러므로 임산부 및 어린 아이들도 먹을 수 있는 차이다. 2. 강력한 항산화 성분을 가지고 있다. 루이보스에는 몸에 좋은 항산화제인 폴리페놀 아스파라신, 퀘세틴 성분과 카테킨이 풍부하게 들어 있다. 산화스트레스와 염증을 최소화 시켜주는 효과가 있다. 몸에 활성산소.. 2023. 10. 10. 이전 1 다음
