좋은습관1 미라클모닝을 해야 하는 이유, 새벽기상이 좋은점. 미라클모닝을 해야 하는 이유, 새벽기상이 좋은점.안녕하세요! 더 효율적으로 시간을 활용하고 싶어 하는 분들이 많죠?그래서 제가 최근에 시도해본 '미라클모닝'에 대해 이야기해드리려고 합니다.이 미라클모닝이라는 게 뭐냐면, 간단히 말해 새벽에 일찍 일어나 하루를 시작하는 습관이에요.이른 새벽 4시, 5시에 일어나서 내가 하고 싶은 일을 먼저 하면서 하루를 시작하는 거죠.저도 처음엔 굉장히 힘들었지만, 이습관이 주는 혜택이 생각보다 크더라고요.그래서 오늘은 '미라클모닝'의 장점, 필요한 사람들, 적용하는 방법 등등을 상세히 나눠볼게요.📄 본론1. 왜 '미라클모닝'을 해야 하는가?요즘같이 바쁘고 정신없는 세상에서, 하루를 어떻게 시작하느냐가 정말 중요해요.미라클모닝은 단순히 일찍 일어나는 것을 넘어서, 하루를.. 2024. 9. 28. 이전 1 다음
