책추천 <비상식적 성공법칙>, 간다마사노리 지음

왜 종이에 적으면 실현되는가?

 

목표를 종이에 적으면 실현된다.

다시 한번 반복하겠다.

종이에 적으면 실현된다.

그렇다. 종이에 적으면 반드시 실현된다.

성공하느냐 못하느냐는 자신의 꿈, 소망, 목표를 종이에 적느냐, 적지 않느냐, 단지 그 차이밖에 없다. 자신의 목표를 종이에 적어두자.

 

종이에  목표를 적으면 실현되는 과학적인 이유

과학적으로, 뇌는 당신이 어떤 질문을 하면 고도로 정밀한 안테나를 세워, 그 질문에 필요한 정보를 수집하기 시작한다. 뇌는 질문을 받자마자 마치 표적을 쫓는 적외선 유도 장치를 장착한 미사일처럼 답을 탐색한다. 

인간의 뇌는 질문을 하면 즉각적으로 눈앞에 있는 정보를 탐색하는 능력이 있다. 뇌는 일단 질문을 받으면 답을 찾는다. 적절한 질문을 했는데도 적적한 답이 나오지 않는 것은 불가능한다.

질문은 목적의식에 의해 만들어진다.

 

종이에 목표를 적고 실현하는 구체적인 방법 : 아침 저녁으로 종이에 적은 목표를 읽으며 기분 좋게 웃는다.

1. 종이에 목표를 적는다. (*목표를 설정할 때는 현재형을 사용한다. '나는~이 된다' 이렇게 뇌에 입력하는 명령 언어이다.

이렇게 긍정적인 표현으로 계속반복한다 -> 이 방법은 '어포메이션' 이라고 한다. 

2. 목표를 읽으면서 기분 좋게 웃으며 긍정적인 마음으로 밝게 읽으면 더 효과적이다.

2. 밤에 잠들기 전에 목표를 적은 종이를 편안한 마음으로 읽어본다.

3. 그리고 아침에 일어나 다시 한번 더 읽는다.