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2024년 미국 대선 공화당 트럼프 승리, 트럼프의 정책정리 2024년 미국 대선 공화당 트럼프 승리, 트럼프의 정책 정리  81세의 최고령의 재임 대통령이 된, 트럼프. 여러가지의 명장면이 있겠지만 24년 7월 13일 그가 우연히 고개를 돌림으로, 총격을 피할 수 있었다. 그는 그 자리에서 "파이트 "파이트" 파이트" 를 외쳤는데 이 장면이 미국 국민들에게 어떠한 메세지를 주었을지,그가 다시 재선에 성공하게 된 하나의 장면이 아니었을까 생각해본다. 1. 트럼프의 일생트럼프는 누구인가? 그의 일생.트럼프 일가는 독일 서남부 카를슈타트 출신인 할아버지 프리드리히 드룸프(Friedrich Drumpf)가 16살 때인 1885년 미국으로 이민을 오면서 시작됐다.트럼프는 어릴 적부터 자존심이 강해 남에게 지는 것을 싫어했다고 한다. 작은 예시가 있는데 13살 때 트럼프가.. 2024. 11. 7.
코어운동의 중요성 코어운동의 중요성 코어 운동이 왜 중요한지, 그리고 어떤 방법으로 여러분들의 삶에 도움이 될 수 있는지에 대해 이야기해 보려고 합니다. 이 글에서는 코어 운동의 여러 가지 이점과 누구에게 특히 필요한지에 대해 설명해 드릴게요. 또한, 코어 운동을 통해 얻을 수 있는 구체적인 팁과 조언도 함께 전달할 예정입니다. 끝까지 읽어주시면 많은 도움 되실 거예요! 자, 그럼 시작해볼까요?📄 본론1. 운동의 기본, 코어가 왜 중요할까?코어 운동은 정말 중요한데요, 이게 그냥 멋지게 보이기 위한 운동이 아닙니다!코어 근육은 우리 몸의 중심부를 지탱해주는 중요한 역할을 해요.그래서 코어가 튼튼하면 일상생활이 훨씬 더 편안해지죠. 예를 들어, 허리 통증이 줄어들고 자세가 좋아지면서 전반적인 체력이 상승합니다. 운동을 처.. 2024. 10. 31.
메타인지란? 메타인지란?안녕하세요! 오늘은 많은 사람들이 궁금해하는 메타인지에 대해 이야기해보려고 해요.메타인지라는 단어, 한 번쯤 들어본 적 있나요? 사실, 메타인지는 자신이 무엇을 알고 모르고 있는지 알고, 자신의 학습 과정을 조절하는 능력을 말해요.'너 자신을 알라' - 소크라테스 知之爲知之 不知爲不知 是知也'아는 것을 안다고 하고 모르는 것을 모른다고 하는 것, 그것이 곧 앎이다.' >- 공자 메타인지란 간략하게 말하면 '스스로 자기 생각에 대해 생각하는 능력'을 말합니다.곧. 자신에 관한 객관적인 정보처리 능력이라고도 할 수 있겠지요.요새는 이 메타인지가 학습 뿐만 아니라, 일상 생활에서도 굉장히 중요하다고 해요. 그래서 오늘은 메타인지 능력을 키우는 다양한 방법과 그 중요성에 대해 알아보려고 해요. 이 글.. 2024. 10. 22.
논리적글쓰기 프렙, 논리적글쓰기 프렙📌 서론안녕하세요, 여러분! 요즘 글쓰기에 대한 관심이 높아지고 있는 거 아시죠?최근 저도 글쓰기 능력을 좀 더 체계적으로 향상시키기 위해 '프렙'이라는 논리적 글쓰기 학습 도구를 사용해봤어요.바로 '프렙' 이라는 논리적 구조인데요.이 글에서는 글쓰기 도구 프렙을 사용한 솔직한 후기와 그것이 얼마나 유용했는지, 또 여러분에게도 도움이 될 만한 팁을 공유할까 합니다. 이제 프렙을 통해 어떻게 논리적 글쓰기를 배우고 활용할 수 있는지, 그리고 이 도구가 여러분의 글쓰기 실력을 어떻게 끌어올릴 수 있는지 함께 살펴볼까요?📄 본론1. 논리적 글쓰기, 왜 중요할까?요즘 세상에서는 정보가 넘쳐나는 만큼, 내용을 명확하게 전달하는 것이 중요해요.논리적 글쓰기는 단순히 말을 잘 하는 것과는 달라요... 2024. 10. 22.
승마 효능, 승마에 대하여 안녕하세요 여러분! 오늘은 말 타기, 즉 승마의 효능에 대해 이야기를 해보려고 해요. 최근에 스트레스도 풀고 건강도 챙길 겸 운동을 찾다가 승마를 시작하게 되었어요. 실제로 승마가 어떤 효능을 가지고 있는지 체험해보니까 정말 많은 이점이 있더라고요. 이번 글에서는 승마를 통해 우리가 얻을 수 있는 다양한 혜택과 자세한 정보를 소개할게요. 승마가 단순히 여가 활동이나 스포츠로만 생각되기 쉽지만, 생각보다 많은 건강 효과가 있다는 사실 알고 계셨나요? 그렇다면, 본격적으로 승마에 대해 알아보도록 할게요!📄 본론1. 승마의 매력과 관심이 높아지는 이유?승마는 그저 말 타는 것 이상의 의미를 가지고 있어요. 자연과 교감하면서 진행되는 스포츠 활동인 만큼 마음의 안정과 힐링을 제공합니다. 이렇다 보니 최근 많은.. 2024. 10. 19.
풀업(Pull-up) 풀업(Pull-up)풀업(Pull-up)  자세는 발레에서 사용되는 용어와 자세이지만, 사실 일상생활에서도 사용하면 매우 유용한 자세이다. 신체의 '정렬'을 맞추며, 몸을 길어보이게 하기 때문이다. 1. 어깨와 머리 사이에 공간이 길어야 한다.어깨와 머리 사이에 공간이 길어야 목이 길어보이고 몸 전체가 길어보이며 여유있어 보인다. 이 공간을 절대적으로 확보하자. 2. 상체에 힘을 최대한 뺀다.상체에 힘이 들어가면 어깨가 경직되고 머리까지 연결되어 상체전체가 경직되는 악순환이 된다. 상체에는 최대한 힘을 빼고 에너지를 가운데 (복부)에 두는 연습을 하자 3.횡경막은 닫혀 있어야 한다. 복식호흡을 한다.보통 사람들은 가슴으로 호흡하는 '흉식호흡'을 하는데, 이보다는 복식호흡이 훨씬 건강에 좋고 이롭다.3. .. 2024. 10. 19.

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