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인도 달 남극 착륙 성공 인도 달 남극 착륙 성공 2023. 08.24 인도의 무인 달 탐사선 찬드라얀 3호가 달 착륙에 성공했다. 먼저 달 착륙에 성공한 나라는 구소련, 미국 중국뿐인데 달의 남극 착륙에 성공한 것은 인도가 처음이다. 인도가 달 남극 착륙에 도전한 것은 이번이 처음이 아니다. 2008년 처음 달 궤도에 진입했고, 2019년 달 표면에 충돌에 실패했으며 여러 가지 시행착오 끝에, 달의 지형에 맞게 버티도록 탐사선을 개발해 결국 성공시켰다. 우주 강국들이 달 착륙에 경쟁을 벌이는 까닭은 달 남극은 얼음 상태의 물이 있기 때문이다. 그렇기 때문에 우주 탐사의 전략적 요충지로 떠로으고 있기 때문이다. 달에서 물을 얻을 수 있다면 기지 계획이 탄력을 받게 되고 여러 용도로 활용할 수 있는 광물들이 많다. 자원 개발의 보.. 2023. 8. 24.
필라테스란?- 필라테스의 효능 및 기본 필라테스란?- 필라테스의 효능 및 기본 1. 필라테스의 시작 필라테스란 독일의 요제프 필라테스가 (1883~1967) 만들어낸 체조이다. 원래 명칭은 컨트롤로지였다. 그의 아버지는 체조선수였다 독일인 인 어머니 사이에서 태어난 그는 어릴적부터 각종 질병으로 건강에 대한 중요성을 깨달았고 다양한 운동을 했으며 자연스럽게 인체에 대한 관심으로 이어졌다. 그는 고대그리스와 고대 로마의 운동법도 터특했으며 스키, 체조, 프로 권투 선수로 활동하기도 했다. 1912년도에 30세가 되어 영국으로 이주했는데 간병인, 권투선수, 헬스 트레이너, 격투기 지도자로 생활하다가 서커스단 곡예사로 활동하면서 1914년 ㅂ차세계대전 당시 간첩으로 오인받아 영국의 포로 수용소에 수감되었다. 그는 이때 좁은 공간에서 할 수 있는 효.. 2023. 8. 23.
무술 종류- 크라브마가, 태권도, 주짓수, 유도 1. 크라브마가 크라브마가 운동이란 헝가리 출신의 유대인 이미 리히텔펠트(1910-1998)가 창시한 이스라엘 현대 호신술이다. 이스라엘 방위군과 이스라엘 안 보을 위해 개발된 군사 자기 방어로서 복싱, 레슬링, 유도, 가라테, 아이키도, 등과 실질적인 전투 훈련과 더불어 여러 기법들을 절충하여 만들었다. 이미 리히텐필드의 길거리 싸움 경험에서 비롯되었으며 1930년대 중후반 파시스트 그룹을 상대로 유대인을 보호할 수단으로써 복싱선수이자 레슬링 선수였던 자신의 훈련을 활용하였다. 크라브마가는 사실 현실적으로 위험한 상황을 빠져나가는 것이 가장 현실적인 방법이다. 그렇기 때문에 어떤 무술보다 현실적인 방법을 중요시 여기며 실제상황에서의 자기 방어에 중점을 두고 보호와 공격을 함께 사용하는 무술이다. 급작스.. 2023. 8. 23.
말을 잘 한다는 것<끌리는 말투에는 비밀이 있다>, <비키니 화법>,<하버드 100년 전통 말하기 수업> 말을 잘한다는 것은 어떤 것일까? , 정차오 지음 끌리는 말투는 사람을 좀 더 능동적이면서 매력적인 사람으로 만든다. 열린 마음으로 다른 사람들과 의견을 나누고 이해하며 탐구하는 방식으로 자연스럽게 상대를 이해하는 사람으로 만들어준다. 그리고 진정으로 공감하고 대응하는 법을 익히게 한다. 상대를 이기려해고 패하게 하는 게 아니라 끌리는 말투를 구사하는 사람이 되어야 한다. 첫째. 상대가 중요하게 생각하는 것에 대해 이야기하라. 그러기 위해서 상대를 잘 관찰하고 상대가 좋아하는 것과 상대가 관심 있어야 하는 것을 주제로 삼는 것이 좋다. 상대가 자부심을 느끼는 일에 관해 이야기하라. 상대가 좋아하는 화제 속에서 기회를 잡아라. 좋은 대화는 두 사람 모두 대화의 좋은 기운을 느끼게 한다. 평행의 원리를 잘 .. 2023. 8. 22.
<채소과일식>-채소 과일식의 중요성 건강한 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 원칙 조승우 지음 비만은 현재 우리 몸이 보내는 강력한 생존 신호다 몸에 쌓인 독소가 뇌와 심장으로 가는 것을 막고자 지방으로 축적되는 과정이다. 다이어트는 일반적으로 라는 목적을 가지고 있지만 이보다는 이 다이어트다. 에는 식약동원이라는 표현이 히포크라테스는 음식으로 고치지 못하는 병은 약으로도 고치지 한다. 이처럼 음식은 인간에게 중요한 역할을 한다. 특히 은 인체에 소화될 수 없으므로 독소를 쌓이게 하고 비만의 주범에 된다. 왜 채소과일식을 해야 하는가? 우리의 몸은 100조개 이상의 세포로 구성되어 있다. 수천억개의 세포가 매일 죽고 새로운 세포로 대체된다. 우리 몸에 진정한 영양소를 주는 것은 바로 채소 과일식뿐이다. 가열을 한 음식을 효소가 없다. 효소.. 2023. 8. 22.
클레오파트라는 어떤 사람이였을까? - 인물탐구 1. 클레오파트라에 대하여, 그 당시 이집트의 역사적 상황 클레오파트라는 (기원전 69년) 이집트 프톨레마이오스 왕국의 여왕이자 마지막 통치자였다 클레오파트라가 즉위하기 이전 이집트는 혼란의 상황이었다. 점점 이집트의 멸망이 보이기 시작하던 때 클레오파트라의 아버지인 프톨레마이오스 12세는 그리 유능한 정치가가 아니었고 아들인 프톨레마이오스 13세와 클레오파트라에게 함께 왕위를 물려준다. 이때 클레오파트라는 자신의 권력을 위해 싸우지만 쫓겨나고 남동생은 로마의 집정관인 폼페이우스의 암살을 감행하게 된다. 이때 클레오파트라는 카이사르를 유혹한다. 이때 유명한 일화가 있다. 카이사르는 융단을 선물받았는데 융단 안에 들어간 클레오파트라가 잠입해서 카이사르를 유혹했다는 것이다. 카이사르는 클레오파트라를 도와 그.. 2023. 8. 22.

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