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올해 노벨 생리학 수상자, 코로나 백신 개발 공로 올해 노벨 생리학 수상자, 코로나 백신 개발 공로 3년 10월 2일 노벨 생리의학상에 코로나 백신개발자 2인이 선정되었다. 헝가리 출신의 카털린 카리코(Katalin Karikó, 68)와 바이오엔테크 수석부사장과 미국 펜실베이니아 대학 의대 드루 와이스먼(Drew Weissman, 64) 교수다. 이들은 코로나19 메신저리보핵산(mRNA) 백신을 개발한 공로를 인정받았다. 노벨위원회는 "수상자들이 mRNA가 어떻게 면역체계와 상호 작용하는지에 대한 우리의 이해를 근본적으로 바꾼 획기적인 발견을 통해 현대 인류 건강에 가장 큰 위협 중 하나였던 시기에 전례 없는 백신 개발 속도에 기여했다"고 평가했다. 2023. 10. 3.
부자들의 인간관계- 부자가 만나는 사람, 만나지 않는 사람. , 스가와라 게이 지음 만나는 사람을 바꿔라, 부의 운명이 달라진다. 1. 부자들의 인간관계 부자들은 인간관계에서 취할 것과 버릴 것을 제대로 취사선택한다. 나를 성장시키는 사람, 마음이 맞는 사람, 가치관이 같은 사람들만 만나기 때문에 인간관계에서 발생하는 문제가 매우 적고 인간관계에서 오는 스트레스도 없다. 부자들은 대체로 사소한 일에 얽매이지 않는다. 부자들은 모두 좋은 인간관계를 맺는다. 인간관계야 말로 성공과 행복의 열쇠이기 때문이다. 마음이 맞는 사람을 만난다. 마음과 마음이 맞는다는 것은 마음과 마음이 자연스럽게 서로 공명하는 것을 뜻한다. 부자들의 인간관계 태도는 이러하다. 1. 부자들은 늘 기분 좋게 대답한다. 짜증과 불평과 불만 원망 비난이 없다. 또한 부자들은 유머감각이 있다. 또한 .. 2023. 9. 13.
모낭염이란 무엇일까? 모낭염이란? 모낭 (피부 속 털을 감싸고 영양분을 공급하는 주머니)에서 세균감염에 의한 염증으로 스트레스나 과로, 수면 부족등에 의해 면역력이 약해진 피부 속으로 균이 침투해 발생한다. 사람의 모든 피부에는 정상적인 세균이 모두 서식하고 있지만 피부의 항상성이 유지되고 있을 때는 문제를 일으키지 않습니다. 하지만 과도한 스트레스와 불규칙한 생활습관으로 인해 이 균형이 깨질 때 바로 모낭염이 잘 발생할 수 있는 환경을 만들어주게 된다.. 모낭염은 피부에도 날 수 있지만 두피도 피부이기 때문에 똑같이 날 수 있다. q.내가 쓰고 있는 화장품을 점검하자. 너무 많은 화장품을 바르고 있지 않은지 아니면 내게 맞지 않은 화장품을 바르고 있지 않은지 살펴보자. 피부에서 가장 중요한 것은 피부장벽이며 피부의 유수분 .. 2023. 9. 12.
영거- 젊어지는 방법 - 30대로 50년 사는 혁신적 프로그램, 새라 고트프리드 지음 노화의 물리학에서는 얼굴 크기가 젊음의 활기와 동일하다. 피부과 의사들은 젊음의 삼각형이라는 말을 사용한다. 얼굴 양쪽귀를 연결하는 선을 긋고 양쪽 귀에서 턱으로 선을 그려 역삼각형을 완성하면 얼굴에서 가장 많이 남는 부분이 볼인데, 나이를 먹으면 중력으로 볼이 처져 지방이 아래로 내려간다. 40대가 접어들면, 노화의 영향이 느껴지기 시작한다. 왜냐하면 다섯가지 핵심 인자 때문에 노화가 더욱 활실해져서 염증성 노화로 이어지기 때문이다. 노화를 일으키는 다섯가지 주범은 다음과 같다. 근육량 감소, 뇌인자(뉴런과 신경세포의 ) 속도와 유연성 감소, 호르몬 인자, 장인자. 독성지방 인자 등이 있다. 무엇보다 나를 돌보는게 우선, 확신하는 것은 자.. 2023. 9. 12.
세로토닌은 무엇일까? <세로토닌의 비밀 >, 캐롤 하트 세로토닌은 무엇일까? , 캐럴 하트 세로토닌은 신경전달물질로서 신경세포들이 서로 반응하며 상호접촉할 수 있도록 조정해 주는 역할을 한다. 세로토닌은 심혈관계와 위장기관계 두 곳에서 역할을 맡고 있다. 세로토닌이 담당한 가장 중요한 역할 중 하나는 모든 신경전달 물질의 영향력을 조정하고 통제하는 일이다. 세로토닌은 전체 결과를 연출하는 악단의 지휘자이다. 신체기관과 세포는 자신들만의 언어로 수많은 종류의 특수 화학 메신저들을 이용한다. 항우울제인 프로작은 세로토닌의 재흡수 과정을 방해함으로써 수용체에 작용하는 세로토닌의 양을 늘리는 효과를 노려 사용한다. 하지만 이러한 약의 부작용은 억지로 신체의 신호체계의 변화를 가져오며 균형을 깨트려 부작용을 낳는다는 점이다. 세로토닌과 반대되는 호르몬인 노르아드레날린.. 2023. 9. 5.
방정리 하는 법, <방정리 기술>, 부와 행운을 끌어당기는 , 부와 행운을 끌어당기는, 마스다 미츠히로 지음 깨끗한 방은 수많은 행운을 끌어당긴다. 그 사람이 어떤 사람인지를 알기 위해서는 그 사람의 방을 보면 된다. 그 사람의 방을 보면 그 방에 사는 사람의 미래를 알 수 있다. 법칙 1. 사람의 마음이 방에 드러나다. 방과 사람의 마음을 똑같다. 방에는 그 방에 사는 사람들의 특징이 그대로 드러나 있다. 마음에 불평과 불만 의심, 분노, 질투, 부정적인 감정이 가득 찬 사람의 방은 물건이 많고 난잡하며 먼지가 쌓여 있다. 반대로 마음이 배려, 신뢰 꿈과 희망 그리고 겸허와 감사와 같은 긍정적인 감정으로 가득 차 있는 사람의 방은 청결하고 정리정돈이 잘 되어 있다. 법칙 2. 공간에는 힘이 있어 같은 에너지를 끌어단긴다. 방에는 그 사람의 마음이 드러난다. 부.. 2023. 9. 5.

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